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[轉載]給睡前沒有喝水的人[複製鏈接]

andylee7254 該用戶已被刪除
76
發表於 2010-11-21 05:47 PM|只看該作者
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泡澡前、按摩前、運動前後、睡覺前喝杯水有益健康。

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路過伊莉

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發表於 2010-11-21 07:19 PM|只看該作者
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為什麼洗澡會口渴?
是因為洗熱水嗎??
我不太洗熱水@@
還真不知道為什麼洗澡會口渴...........
不過就是路過!!

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zzzxx51920 該用戶已被刪除
78
發表於 2010-11-21 07:36 PM|只看該作者
喝水很重要
睡前要喝水
還好習慣不對口喝水
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12738270 該用戶已被刪除
79
發表於 2010-11-21 09:50 PM|只看該作者
可是我喝了睡覺
都會膀胱很漲
又很容易尿尿
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siloti168 該用戶已被刪除
80
發表於 2010-11-21 10:49 PM|只看該作者
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睡前喝水有個缺點 就是半夜會想上廁所....




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markz666 該用戶已被刪除
81
發表於 2010-11-22 07:05 PM|只看該作者
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感謝大大分享,了解了,真的受益無窮。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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真理真理 該用戶已被刪除
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發表於 2010-11-22 07:10 PM|只看該作者
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哇~那我以後都不敢口對口喝礦泉水了!
很驚人的發現耶~謝謝囉!

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發表於 2010-11-22 07:18 PM|只看該作者
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沒錯哦
我女兒睡覺時
半夜一定要起來喝喝水
不然就難過了
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發表於 2010-11-22 09:26 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
這一篇資訊在之前電視上我就有看到過,
之後就特別注意洗澡後及睡前水份的補充,
所以喝水的時機是很重要的
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QQfen 該用戶已被刪除
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發表於 2010-11-29 03:03 PM|只看該作者
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還好我一直都有喝水..
但...要喝多少勒..
幾CC??




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發表於 2015-2-5 03:30 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
又學到了不少
我洗澡完之後都不喝水的
要趕快改正這個習慣了
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bird168b 該用戶已被刪除
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發表於 2015-3-15 01:17 PM|只看該作者
睡覺前喝水, 第二天起床不是會水腫嗎?
不過我想版主你講的似乎比較有道理
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發表於 2015-3-15 04:04 PM|只看該作者
睡前喝水很重要!
不過有時候睡到半夜卻會被逼起床上廁所,
反而破壞了睡眠品質,真難抉擇~

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發表於 2015-3-16 04:57 PM|只看該作者
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感謝分享啊,原來有這麼多講究!
但是之前聽說睡前喝水第二天起來眼睛會浮腫,也曾試過,的確會
那這樣子不就衝突了嗎?
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發表於 2015-3-16 05:01 PM|只看該作者
有人說睡前喝水不科學,應該睡起來後喝水
但是又有的說法是睡前喝水好
到底哪種方法更有效呀?
我現在是睡起來後喝水!




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