伊莉討論區

標題: [養生][醫道同源：當老莊遇見黃帝內經][蔡璧名] [打印本頁]

作者: a158tw 時間: 2020-9-27 10:55 AM 標題: [養生][醫道同源：當老莊遇見黃帝內經][蔡璧名]

本帖最後由 a158tw 於 2020-9-27 10:56 AM 編輯

[attach]133079289[/attach]

【書本類型】：養生
【書名】：醫道同源：當老莊遇見黃帝內經
【作者】：蔡璧名
【內容】：

　我們都想擁有一顆不知何謂煩惱的心，而這明明就是多數人剛來到這個世界最初的樣子。那麼，是否可以找到一套簡單的方法，讓我們把這樣的自己找回來？

　　《老子》說：可。
　　《黃帝內經》說：可以。
　　《莊子》說：真的可以！

　　透過道家《老子》、《莊子》與醫家《黃帝內經》三部經典的對話，本書系深入解析心神、身體互動關係，探討志向、情感、人際、用心、治身等生命中必須面對的課題，教你掌握道家「不動心、不亂心」的能力，以及醫家「治神養身」的原理。

　　讓經典帶我們找回生命中最迫切、最重要的核心。於是，不論在春風得意的順境或是在舉步維艱的逆境，你的心都能自由。隨著內心器量與心神靜定能力的提升，人際的溝通與和諧、職業的專精與升進、情愛的能量與格局、身體的療癒與強化，都將同步成就。

　　生活的背後是一種哲學，哲學的觀照是一種生活，只要修習這堂照顧生命的哲學課，就能在理解與實踐中，不斷地與更年少的自己相遇，活出經典中所樹立的那般更精采而無憾的人生。

【讀後感想】：

　　多情多感仍多病，多景樓中。尊酒相逢。樂事回頭一笑空。把身體比喻一個容器，裝在裡面東西，精氣神（靈魂），需要有一個缺口，讓體內呼吸轉換吐納循環，吸淨吐穢，才能維持良好機能狀態。

　　虛實納真，有無化圓，任督勃滃，自然百病不蝕。夙興夜寐，四時流轉，人至身天地間，天地四時運轉，間接影響到人身病痛喜哀。郭熙：「真山水之雲氣，四時不同，春融怡，夏蓊鬱，秋疏薄，冬黯淡。真山水之煙嵐，四時不同，春山淡冶而如笑，夏山蒼翠而如滴，秋山明淨而如粧，冬山慘淡而如睡。」淡笑蒼滴淨粧慘睡，每天保持微笑待人，多食青蔬果，乾淨衣容，闇來入睡，吃得下睡得著，人自然無疾。

　　風起于青萍之末。莊子，起于逍遙遊，止于逍遙遊。全篇論述，能不能，有沒有，要不要，做不做，要跳脫二分思維，才能進入「逍遙」遊境界。若夫乘天地之正，而御六氣之辯，以遊無窮者，彼且惡乎待哉！故曰：至人無己，神人無功，聖人無名。五天一候，三候一氣，六氣一節，一年有二十四個節氣，當身體體會在到大氣流動，就能融合中醫，陰陽風寒暑濕六種氣於天地，吐納自成。

歡迎光臨伊莉討論區 (http://loja.wahas.com/)